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ダイエットしないと~。

先日会社の健康診断がありました。
身長と体重はもとより胃のバリウム検査までいろんな項目の検査をしました。
バリウムが一番辛かったのですが、その次に気になるのが体重です。

最近はメタボ検診で腹囲を測られたり、昨年より3キロ体重が増えていませんか?と
検査前の調査があったりでドキドキです。
身長と体重の測定器に乗りながら目は結果の出るデジタル部分へ・・・。

なんとか昨年より3キロ以内の体重増にとどめましたが
ヤバイ状況は変らずです。

そこでネットを散歩してたらホットヨガが良いかもと・・・。
HPを良く見ると今月末までは体験トライアルが通常3000円のところ1000円という事で
とてもお得です。気に入って入会となると入会金の5000円も無料になるそうです。

もう後ちょっとしかないけど月末までに行ってみようかなあ~。
岩盤浴も出来る店舗もあるので行ってみてはいかがでしょうか。

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